Espaguete à Bolonhesa: Uma Clássica e Saborosa Receita Italiana

Espaguete à Bolonhesa: Uma Clássica e Saborosa Receita Italiana
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Se há uma receita que é amada por muitos ao redor do mundo, é o espaguete à bolonhesa. Com sua combinação perfeita de massa, molho de carne e temperos, este prato tradicional italiano conquista paladares há gerações. Neste artigo, vamos explorar o que torna o espaguete à bolonhesa tão especial e aprender como prepará-lo em casa.

A Importância do Espaguete à Bolonhesa

O espaguete à bolonhesa é uma das receitas mais conhecidas e apreciadas da culinária italiana. Sua popularidade se deve não apenas ao seu delicioso sabor, mas também à sua versatilidade e praticidade. É uma refeição reconfortante que pode ser preparada de forma rápida e simples, tornando-se uma escolha ideal para qualquer ocasião, desde um jantar em família até um almoço rápido durante a semana.

Como Fazer Espaguete à Bolonhesa

Ingredientes:

  • 300g de espaguete
  • 300g de carne moída
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 lata de tomate pelado
  • 2 colheres de sopa de extrato de tomate
  • 1 cenoura ralada
  • 1 talo de salsão picado
  • 1 folha de louro
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite de oliva para refogar

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.
  3. Acrescente a cenoura, o salsão e refogue por mais alguns minutos.
  4. Adicione o tomate pelado, o extrato de tomate, a folha de louro, o sal e a pimenta. Deixe cozinhando em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
  5. Cozinhe o espaguete em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
  6. Sirva o espaguete com o molho de bolonhesa por cima. Se desejar, polvilhe queijo parmesão ralado na hora.

Tabela Nutricional

NutrienteQuantidade por Porção (100g)
Calorias150 kcal
Proteínas10g
Gorduras5g
Carboidratos15g

Origem do Espaguete à Bolonhesa

A origem do espaguete à bolonhesa remonta à cidade de Bolonha, na região da Emília-Romanha, na Itália. A receita original, conhecida como ragù alla bolognese, data do século XVIII e era tradicionalmente servida com tagliatelle, uma massa larga e achatada. Com o passar dos anos, o prato ganhou popularidade em todo o mundo, sendo adaptado de várias maneiras.

Acompanhamentos Recomendados

Para acompanhar o espaguete à bolonhesa, sugiro:

  1. Salada Verde: Uma salada fresca e crocante, como uma salada de folhas verdes com tomate cereja e vinagrete de limão, complementa perfeitamente a riqueza do molho de carne.
  2. Pão Italiano: Um pedaço de pão italiano crocante é ideal para mergulhar no molho e aproveitar cada pedacinho do saboroso prato.

Agora que você conhece todos os segredos para preparar um delicioso espaguete à bolonhesa, está na hora de colocar as mãos na massa. Experimente esta receita em casa e surpreenda-se com o resultado. Não se esqueça de deixar seu comentário abaixo compartilhando sua experiência e suas sugestões para aprimorar ainda mais esta delícia!

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Escrito por Ideias com Sabores

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